نصائح هامة من أجل المحافظة على سلامة العيون

هل تعلم أن الاستعمال المتكرر لبعض القطرات العينية قد يؤدي إلى العمى
قد تعلم أن الإقلاع عن التدخين قد يقي أو يقلل من خطر الإصابة بعمى البالغين
هل تعلم أن تناول سمك التونة والسلمون إلى جانب الخضراوات الورقية الداكنة تقلل من خطر أمراض العيون
هل تعلم أن الوجبات الرسيعة ليست مسؤولة عن السمنة وزيادة الوزن فقط بل تؤذي البصر أيضاً
هل تعلم أن الهاتف النقال قد يسبب سرطان العين
هل تعلم أن الماء الزرقاء باعين قد تكون مؤشراً إلى قصر حياة الإنسان
هل تعلم أن المضافات الغذائية والمنكهات خصوصاً الموجودة في الطعام الصيني قد تسبب مشاكل في الرؤية وقوة البصر
هل تعلم أن التعرض الزائد لأشعة الشمس في السيف في سنوات البلوغ المبكرة قد يزيد مخاطر الإصابة ببقع الشبكية المرتبطة بالسن وهو خلل بصري قد يسبب فقدان البصر
هل تعلم أن الإهمال وعدم النتباه في استخدام مستحضرات التجميل وضبغات الشعر يؤذي العيون وقد يسبب فقدان البصر
هل تعلم أن المواد الطبيعية الموجودة في الذرة وصفار البيض وبعض انواع الخضار ةالفواكه تحمي العينين من التلف المصاحب
للتقدم بالسن والذي يقود إلى فقدان البصر وهو أحد امراض الشيخوخة الشائعة ومن هذه المواد: الذرة وصفار البيض والكيوي والعنب الأحمر الخالي من البذور والعنب الأخضر
والقرع والسبانخ والفليفلة الخضراء والبرتقالية والخيار والبازلاء والجوز
هل تعلم أن بعض الناس معرضون أكثر من غيرهم لخطر الإصابة بارتفاع ضغط العين ومنهم:
حسيري البصر
مرضى السكري
فوق ال45 عاما
المصابون بإصابة عينية سابقة الذين يستعملون الكورتيزون منذ فترة طويلة
هل تعلم أن ربطة العنق ممكن أن تؤدي إلى ضعف البصر

Garfield wrote:
هل تعلم أن الهاتف النقال قد يسبب سرطان العين

بس ياريت لو كنت حكيان عن ه النقطة أكتر

لما بكون الواحد طاتط نضارة وعم يحكي ع الهاتف
بينتقل بعض من الأمواج اللتي يصدرها الهاتف عبر النظارة
غلى العيون

فإلى كل من يرتدي نظارة يخلع النظارة وهوي عم يحكي ع الخليوي